おおきな樹で収穫した野菜を数種類(季節によって変わります)と、 佐世保のいりこの粉末 鹿児島県枕崎市のカツオ節、 長崎県平戸市のミネラルたっぷりの自然塩を混ぜました 野菜不足な方、外食が多めの方におススメします 大人一人でこの一袋を二週間で食べきる量が目安です。一日大さじ一杯程度を、お召し上がりください ふりかけとしてはもちろん、お味噌汁の出汁や、ひき肉料理に混ぜるなど、なんとか工夫して多めに食べる方が効果を実感出来ます。